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免疫力下降最主要的原因是因为没有良好的生活习惯，经常的熬夜，或者是大量的饮酒吸烟，因此想要提高人体的免疫力，就应该戒掉这些坏习惯，保持规律的作息，养成良好的生物钟。

你可以一夜整成范冰冰，却不能一夜读成林徽因。只有内心丰富才能摆脱这些生活表面的相似。

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